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關于健康體檢的小知識

信息來源:第一健康 閱讀 (197) 2018-07-27

隨著科技的發展,社會不斷進步,生活水平的提高,體檢在人們生活中扮演著越來越重要的角色。而盡管人們越來越重視體檢,但是對于如何正確體檢,許多人依然是處于“懵圈”的狀態。

所以,今天將為大家普及一些健康體檢的小知識。


1

體檢需要空腹多久

為了確保檢測結果客觀準確,很多血液檢驗都要求病人“空腹”。這是因為,普通進餐后,血甘油三酯將增高50%,血糖增高15%,丙氨酸氨基轉移酶及血鉀增加15%。

空腹是有時間限制的,上一餐到抽血時間間隔過短或者過久都不好。“空腹標準為約8到14小時無熱量攝入,當天早晨不吃早餐就可以了。”專家解釋,如果空腹時間達到18小時以上,機體已經處于輕度“饑餓”的狀態。

在饑餓狀態下,血液中多種成分會發生改變:首先是代謝相關的一系列指標,如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等;另外肝腎功能相關的指標也會發生異常,如血清膽紅素等、肌酐、尿酸等。

注意:

?如果一個人當天八點半到十點半之間抽血,前一天晚上無需禁食,盡量保持平時的生活習慣,正常飲食,飯菜宜清淡,不飲酒、咖啡、濃茶。

第二天早晨,不吃早餐到醫院,注意抽血前少喝或不喝水,不要吃冷飲或吸煙,也不要做鍛煉運動,平靜地到醫院等候采血。

  

2

測血脂前三天少吃油膩食品

“體檢須知”中經常不厭其煩地要求體檢前要“清淡飲食”。專家指出,這是因為高蛋白膳食可使血尿素,尿酸及血氨增高,高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高,動物內臟等高核酸食物則可導致血尿酸明顯增高。

注意:

油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大,受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品,不要飲酒,同時檢測前嚴格空腹12小時,才能得到一個客觀準確的血脂結果。

此外,高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加,檢測時脂濁的血清會對其他大多數檢測項目產生影響,而導致其他項目的不準確。

3

查大便潛血少吃動物內臟血液

一些特殊的檢查,由于檢測方法的不同,會對飲食有特殊的要求。專家說,最常見的當屬大便潛血試驗,如果采用的是“聯鄰甲苯胺化學法”檢測,那么檢測前三天應禁食動物血液、內臟及富含葉綠素的蔬菜等,但是,如果采用“膠體金”法,則不必特殊要求。  

注意:

由于體檢者往往不了解體檢中心采用的是何種檢測方法,最保險的方案還是在檢測前三天不吃動物血液、內臟,也不要大量進食綠葉蔬菜。

4

停用減肥藥和維C三天

如果正在服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥,則應待停藥3天后再接受體檢。因為這些藥品會影響到很多項目的檢測準確性,如維生素C,由于其具有很好的還原性,因此會干擾大多數基于“氧化還原反應”而檢測的項目,導致結果不準確。  

注意:

因某種病情正在服藥,體檢前要不要停藥?不少老年人和慢性病患者在體檢時經常遇到這個難題。  

有很多慢性病患者必須常年規律服藥,如高血壓、糖尿病、某些術后的抗凝治療患者等。由于這些患者貿然停藥或推遲服藥會引起不良事件,甚至遭遇生命危險,所以應在規律服藥、改善病情后,再接受健康體檢。

5

體檢前兩天別做劇烈運動

運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經——內分泌功能,引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質的升高。由于激素的改變,即使是輕度的活動和情緒激動,也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素類檢測對“平靜狀態”的要求更加嚴格,體檢者在體檢前可向體檢機構詳細咨詢。

注意:

體檢前兩天不要做劇烈運動,抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動,應保持心緒穩定,別喜出望外或者憂傷煩躁。  

6

早晨采血最晚不超過12點

各醫院體檢中心多采取預約制,但糟糕的交通狀況加上有人習慣性遲到,經常遇到姍姍來遲的體檢者。團體體檢中經常有這樣的情形:有人十一點才進了體檢大廳,往往這時,采血處已經人去臺空。有些遲到者對此憤憤不平,認為醫院服務不到位。其實,這和體檢的化驗要求有關。

“人的代謝在一天之中是波動的。一般來講,正常人血清物質水平的參考范圍都是以早上8:00左右為基線來進行定義,”專家指出,體檢化驗要求早上7∶30~8∶30采空腹血,最遲不宜超過12∶00。太早或太晚都會因為體內生理性內分泌激素的影響,使檢測值失真,或偏離既有的參考范圍而呈現異常狀態。  

 
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